- يفيد كل مما يلي في تنشيط الدماغ ولسرعة الحفظ والتذكر :
تناول 2-3 كوب من عصير البرتقال
تناول حفنة من اللوز
تناول الموز 2-3 باليوم
تناول التمر 2-3 في اليوم
... ويجب الابتعاد عن شرب القهوة والمشروبات الغازية والتقليل من شرب الشاي
مع تمنياتي لجميع الطلبة بالنجاح والتفوق
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق