- لأطعمة البنفسجية مثل الباذنجان والملفوف الأرجواني والبرقوق والعنب البري
تحتوى على نسبة عالية من مادة " الأنثوسيانين ", والتي تخفض من أخطار ارتفاع ضغط الدم, كما تحسن صحة القلب والأوعية الدموية و تساعد في التخلص من الوزن الزائد, لاحتوائها على سعرات حرارية منخفضة.
الاثنين، 27 مايو 2013
الاشتراك في:
تعليقات الرسالة (Atom)
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق