- كثيرا ما نتناول أطعمة بكثرة في حياتنا اليومية ولا نعرف كيف نحرق سعراتها الحرارية وهناك بعض المأكولات تسرع أيض مأكولات أخرى وإليكم بعضها
وجبة من البطاطا المقلية يفضل تناول كوب من الشاي الأخضر مع الزنجبيل الساخن تقلل من الامتصا...ص النشوي والدهني لمثل هذه الوجبة
وجبة من الأرز يفضل تناول بعدها ورق نعنع مبللة بعصير الليمون (الليمون يقلل من امتصاص النشاء الموجود في وجبة الأرز و النعنع يقلل من الانتفاخ بعد هذه الوجبة )
وجبة بيتزا أو فطائر يفضل تناول ملعقتين من خل التفاح لتقليل الامتصاص النشوي داخل الاثني عشر
وجبة غنية بالفول والحمص يفضل تناول كوب من البابونج أو مغلي الكمون تمتص الكبريت الناتج عن هضم مثل هذه الوجبة
الاثنين، 27 مايو 2013
طعام يحرق طعام
الاشتراك في:
تعليقات الرسالة (Atom)
اذا كنتي ترغبي في اعداد طرقة جديدة ومختلفة عن الاطباق اليومية التي تعديها نقدم لك من مطبخ باتيه وانتريه طريقة عمل الكشري المصري الذي يعد بطريقة سهلة وسريعة وطعم رائع وشهي تابعي الطريقة عبر
ردحذفhttp://www.pntre.com/how-aml-egyptian-kosheri/