عصير الجزر

1. تناول كأس من عصير الجزر يوميا يعمل على اعادة التدفق المائي في الجسم الى طبيعته كما انه يفعل ويقوي عمل الغدة الدرقية ، يقلل من خفقان القلب ومهديء ممتاز للاضطرابات النفسية والعصبية .
   ما يحتويه الجزر فهو كثير جداً، ففيه ألياف و بروتين و فيتامي...ن A و فيتامين B1 و B2 و B3 و B6 و فيتامين C وكالسيوم و حديد و ماغنيسيوم و فسفور و بوتاسيوم و صوديوم.
   يحتوي مضادات الأكسدة لإحتوائه على ( البيتاكورتين ، ألفاكورتين) ، يقي تناوله من أمراض القلب ويحسن وظائف القلب والأوعية الدموية ،واقي من السرطانات بأنواعها ، يحتوي باقة كبيرة من الأحماض المفيدة للجسم.